第10周菜谱
时 间
中 饭
荤 菜
蔬 菜
汤
周 一
红烧肉
炒豆芽
炒青菜
西红柿蛋汤
周 二
红烧鸡块
青椒土豆丝
炒白菜
小青菜汤
周 三
香肠
肉末粉丝
炒包菜
平菇汤
周 四
肉丝茭白
糖醋面经
血汤
周 五
红烧肉圆
红烧冬瓜
冬瓜海带汤